Os locais mais afetados incluem a região do manguito rotador — um grupo de músculos e tendões responsável pela estabilização e movimentação do ombro — e a bursa, uma pequena bolsa que reduz o atrito entre estruturas. Lesões no manguito rotador, bursite ou até desgaste da articulação (como na artrose) podem causar dores intensas e progressivas.

O tratamento depende da causa e da intensidade da dor. Em quadros leves, repouso, aplicação de gelo, uso de medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia já são suficientes para aliviar os sintomas. Nos casos mais graves, como rupturas tendíneas ou lesões estruturais importantes, pode ser necessário o uso de imobilizadores, infiltrações ou até cirurgia.

Além do controle da dor, o objetivo do tratamento é restaurar a mobilidade, a força muscular e a função completa do ombro. A fisioterapia é fundamental nesse processo, atuando na reabilitação e na prevenção de novas lesões, por meio de exercícios específicos e orientações posturais.

A prevenção é um passo essencial. Manter uma postura correta, evitar sobrecarga nos ombros, realizar alongamentos e fortalecer a musculatura da região são medidas eficazes para preservar a saúde articular.

Se você sente dor no ombro, dificuldade para levantar o braço ou realizar movimentos simples do dia a dia, procure um ortopedista especializado. Um diagnóstico preciso é essencial para indicar o melhor tratamento e garantir sua recuperação completa.