A dor no joelho é uma queixa comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Essa dor pode ter diversas causas, desde lesões traumáticas até desgastes articulares causados pelo envelhecimento.
Entre as principais causas estão a condropatia patelar, a artrose, lesões ligamentares e a tendinite patelar. Além disso, excesso de peso e atividades físicas de alto impacto também podem sobrecarregar a articulação e causar desconforto.
Os sintomas podem variar de acordo com a causa da dor, incluindo inchaço, rigidez, dificuldade para dobrar ou estender o joelho e estalos ao movimentar a articulação. O diagnóstico preciso é essencial para definir o tratamento adequado.
O tratamento pode incluir fisioterapia, fortalecimento muscular, uso de medicamentos anti-inflamatórios e, em alguns casos, infiltrações para aliviar a dor e inflamação. Quando necessário, procedimentos minimamente invasivos, como a artroscopia, podem ser indicados para reparar lesões internas.
A reabilitação é fundamental para recuperar a funcionalidade do joelho, reduzir a dor e permitir o retorno às atividades diárias. Exercícios direcionados ajudam a fortalecer os músculos ao redor da articulação, proporcionando maior estabilidade.
A prevenção inclui a prática de atividades físicas com acompanhamento profissional, controle do peso e fortalecimento da musculatura das pernas. Pequenas mudanças nos hábitos podem fazer grande diferença na saúde das articulações.
Se você sente dor no joelho e limitações nos movimentos, procure um especialista para um diagnóstico detalhado e inicie o tratamento ideal para o seu caso.
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